Zwei Bandscheiben OPs in den letzten 3 Jahren reichen mir erstmal.
Interessantes Thema.
Bei mir wäre es 2001 soweit gewesen.
Lendenwirbelsäule multiple Vorfälle.
Schmerzen, Bewegungseinschränkungen .
Ich dachte, das wars jetzt....
damals 2m groß, 90kg schwer.
Mein behandelnder Arzt wollte mir aber keine Einweisung geben
1. Sie sind Angehöriger Gesundheitsberuf, da passiert immer eine Scheisse (OTon)
2.Nachher ist es oft schlimmer als Vorher.
3.Machen sie Krafttraining , und bei Bedarf Schmerztherapie mit Injektionen oder oral .
Was ich sagen will, statt sich ständig neues Zeug zu kaufen, vielleicht mal in den eigenen Körper investieren.
Z.B. Kieser Training, 39 Euro im Monat .
Ich mache das seit 2003 ,2x die Woche 39min und habe 10kg Muskelmasse zugelegt.
Meine Wirbel sind komplett im Arsch, reiben aufeinander.
Aber- sie werden von 2 faustdicken Muskelsträngen getragen.
Ich bin quasi beschwerdefrei, kann jeden beliebigen Bass spielen, Röhren Amps und Boxen tragen.
Ich gehe und stehe aufrecht mit Haltung, mit 51 Jahren....
Vielleicht mal drüber nachdenken und ein Teil weniger kaufen....