lange Wäsche und Strümpfe aus Merinowolle helfen. Gefütterte Schuhe in der richtigen Größe ebenso.wenn der Rest des Körpers gut eingepackt ist (z.B. lange Unterhosen) ich keine Handschuhe benötige
Oder wenn es richtig kalt wird, sowas: https://eu.patagonia.com/de/de/shop/mens-baselayers. Obacht die Thermal Layer könnten für unsere Breiten zu warm sein. Evtl. beraten lassen.
Sowas sollte man auch erst anziehen, wenn es wirklich kalt wird, also nicht schon bei der Anfahrt im warmen Auto 2 Stunden lang die Wäsche vollschwitzen.
Bewegung spielt auch eine Rolle. Wenn man sich viel bewegt wird dieserart Expeditionsunterwäsche schnell zu warm.