Die Parkbank (Laberecke nicht nur für Senioren )

Babsi Becker (die vom Boris) war seinerzeit eine der großen Verfechterinnen von Pilates. Es gab unzählige Bücher, DVD’s usw. von ihr zu diesem Thema.
Und deshalb ist es gut? :O!

Irgendwelche Promis werden doch immer gerne vor den Karren irgendwelcher Marketingagenturen gespannt. Die Jane Fonda z.B. ... die hat doch auch vor Jahren so'n damals neumodisches Körperzeugs beworben. Wie hieß das bloß...

Früher war nicht alles besser, meist ist sogar das Gegenteil der Fall. Aber als ich jung war, gab es Turnen, Gymnastik, Leichtathletik... und so. Und keine Fitnessstudios mit exorbitant hohen Gebühren.

Ich habe mich halbwegs fit gehalten durch meine 90 bis 120 Minuten tgl. Gänge mit dem Dopplerhund ( mein Kardio-Doc war Recht angetan davon ). Als Ersatz werde ich in Kürze mein Fahrrad wieder auf Vordermann bringen und dann täglich nutzen, um nach der Arbeit noch so'n Stündchen zu radeln.
 

Ich weiß, "wissenschaftlich" bin ich nicht vorgegangen
War auch nicht nötig, die verstehn hier sowas eh nicht.
Jedenfalls hat das einen akuten GAS-Anfall nach einem echten Ray5 entfacht
Völlig einleuchtend!:-)

Mal sehen, von welchem/n Bass bzw. Bässen ich mich dafür trennen werde...
Warum solltest du dich von einem Bass trennen?:O!

"fröhlich dämlich"
dämlich ist das neue fröhlich?
 

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