Gartenarbeit ist bei mir (Training hin oder her) immer für Schmerzen gut. Das hat mit Alter aber weniger tzu tun, wie mit den ungewohnten Bewegungsabläufen (es sei denn, man ist Gärtner)...heute habe ich Rücken von der Gartenarbeit, shyce wenn man alt wird!?
Gute Bässerung!