Die Parkbank (Laberecke nicht nur für Senioren )

Neuerdings im liegen wenn ich das richtig rausgelesen habe :D
Es hat doch Rücken, oder? :nix:
deswegen fragte ich ja....
wollte eine rückenschonende haltung vorschlagen...
Bild-Klonk-470.jpg

nein, im ernst, wollte ich wirklich.
 
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P.S. Sitzen ist Gift für die Bandscheiben. Im stehen spielen, auf Haltung achten, aber beweglich sein und bleiben.....Wenn es dann weh tut, sollte man mal jemanden drauf schauen lassen, der sich auskennt.....;-)

Nein, nicht einfach Schmerzmittel nehmen! Schmerzen sind ein Zeichen, dass es etwas nicht gut ist. Wenn du die Schmerzen einfach weg medikamentierst, spürst du es zwar im Moment nicht mehr, aber du fügst deinem Körper immer mehr Schaden zu und machst die ganze Sache am Ende nur schlimmer. Die Ursachen für den Schmerz müssen beseitigt werden, nicht die Schmerzen an sich...
 

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