Hello miteinander!
Das "beste Alter" liegt zwar noch vor mir (Anfang Dreissig)
, aber vor ein paar Monaten war ich spontan auch mit einer Einschränkung konfrontiert (nach einem MTB-Sturz mit offener Kniewunde).
Zwei Auftritte musste ich daraufhin im Sitzen mit hochgelagerten Bein spielen und mit Krücken von der Bühne humpeln.
Mittlerweile ist alles wieder ok und ich weiss Gesundheit jetzt noch mehr zu schätzen.
Meine Gesundheitstipps:
-) Sitzen:
wenn man sich wohler fühlt im Sitzen zu Spielen, dann nur zu! Da ist nichts verwerfliches dran. Lieber einer rockt im Sitzen, als er steht mit schmerzverzerten Gesicht auf der Bühne.
Stehhilfen gibts zur Genüge (Bügel-Stehhilfe/ diverse Barhocker von Ikea eignen sich sehr gut/...)
-) gelenkschonende Greifhaltung!:
Darauf hab ich seit Beginn auf der Gitarre grossen Wert gelegt. Das Instrument muss NICHT tief hängen um cool auszusehen (es schaut lächerlich aus). Wichtig ist, dass die Finger ideal greifen und möglichst entspannt sind.
-) Equipment-Gewicht:
Das Gewicht des Basses ist ein eigenes Kapitel. Man muss ich aber auch nicht künstlich das Leben schwer machen mit einem 60kg 8x10er Kühlschrank und einer 36kg Vollröhre.
Wenn man natürlich nur im Proberaum spielt und 2 Auftritte im Jahr spielt, dann ist es auch nicht so tragisch.
Wenn man aber doch so auf die 30 Auftritte im Jahr kommt und das Equipment immer alleine ausladen muss, dann überlege ich mir gut ob das wirklich nötig ist.
Obwohl ich vom Körperbau sehr robust bin (wäre ich ein Pferd, wäre ich ein Kaltblüter
), aber trotzdem will ich mich nicht nachhaltig schädigen.
Da hab ich lieber eine schlanke 2x12er und ein Transistor-Top (idealerweise mit superleichter ClassD-Endstufe) da ja sowieso meist eine PA vorhanden ist.
Gerade in der Bigband brauch ist ein Plug+Play-Gerät.
Ich brauch dafür ein Gerät, dass auf Anhieb einen brauchbaren Sound liefert ohne 5Minuten Soundcheck.
Für mich ist klar, dass die Gesundheit vorgeht.
In diesem Sinn
