Vielen Dank für die zusätzlichen Tipps. Ich habs bis jetzt immer so gehalten, dass ich mich mit einfachen Sachen warmgespielt habe, aber am Ende keine Ausdehnungsphase gemacht habe (hat so sogar für die 6 bis 7 stündigen Proben mit der Big-Band gereicht, allerdings mit vorgängigem 2 bis 3 Monate...