ArthurDent
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Ich sehe das wie beim Laufen.Das ist sicher für viele richtig. Für mich nicht so; ich bleibe eher aufmerksam, dass mir nichts entwischt, was es zu lernen gibt. Ich muss ja nichts am Bass außer mich darüber freuen : )
Man kann als Ziel einmal um den Block laufen oder sich für die Zukunft auch mal die 20 km vornehmen.
Wenn das Ziel die 20km sind, wird man feststellen, dass das für ein Ü50 ein machbares Ziel, mit nem Trainingplan ein Klax ist.
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