Am besten 24 Stunden am Tag ;-) Ruhe unterwegs in der Bahn, Ruhe vor Strassenlärm, Hundegebell, Kinderkreischen, aufdringlichem Vogelgezwitscher, anderer Leute Mobile-Gespräche... ;-) Nein, Scherz beiseite, natürlich sollte man den Gehörschutz gezielt einsetzen, sonst wird man unter Umständen...