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Kürzlich stolperte ich über diesen Artikel:
https://www.backstagepro.de/thema/mentales-ueben-wie-es-funktioniert-und-was-es-dir-bringt-2018-04-20-txcvwM8Nvs?&utm_source=newsletter&utm_medium=mail&utm_campaign=txcvwM8Nvs
Tönt interessant, aber hat das schon jemand ausprobiert? Mit Erfolg?
Drin...